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FAQ

Q: トレーニングを受けるには予約が必要ですか?

A: はい。当スタジオは完全予約制となっております。
初めての方はこちらからインターネット予約をご利用下さい。
会員様はRESERVEよりご予約下さい。

Q: 電話での予約はできますか?

A: 接客中など電話応対ができない時間がございますので、インターネットでのご予約をお奨めしております。

Q: スタジオへ電話をしても繋がらないのですが。

A: 大変申し訳ございません。セッション中など、お電話に出られないことがございます。留守番電話に「お名前・ご連絡先・ご用件」をお残し頂けましたら、折り返しお電話を差し上げます。

Q: インターネット予約をしたのですが、万が一、予約のキャンセルをしたい場合はどうすればいいですか?

A: ご予約のキャンセル・変更は、ご予約時に届くメールに記載されている【予約内容照会画面】から、お手続が可能です。但し、キャンセル・変更は、セッション18時間前までの受け付けとなります。お時間を過ぎますと、キャンセルされた予約枠は「1セッション消化扱い」となります。 また、ご予約時間10分を過ぎてもご連絡がない場合は自動キャンセルとなり、その予約枠は「1セッション消化扱い」となります。

・マンスリー4プラン、回数券プランご利用のお客様 =1セッション消化
・体験トレーニング、都度払いのお客様=セッション料を3日以内に指定銀行口座へお振込、またはオンライン決済にてお支払いいただきます。

Q: 支払い方法は?

A: 現金、またはクレジットカードをご利用いただけます。
当スタジオでは、Visa、MasterCard、American Express、JCB、Diners Club、Discoverをご利用いただけます。

Q: 運動経験がなく、身体を動かすことが苦手なのですが大丈夫ですか?

A: どうぞご安心下さい。お客様ひとりひとりの目的や目標、体力レベルに合わせたメニューをご提案し、細かく丁寧に指導させていただきます。マンツーマンのトレーニングですので、人目を気にすることなく安心して運動に集中できるのがパーソナルトレーニングの魅力です。

Q: 持ち物は何が必要ですか?

A: 運動着(動きやすい服装)、汗拭き用タオル、水分補給のためのお水などをご持参下さい。トレーニングは基本的に裸足で行いますが、膝や足裏に痛みや違和感がある方は、室内履き(運動シューズ)をご持参下さい。

Q: インターネットでトレーニングの予約をしました。当日はスタジオへ何分前に到着していれば良いですか?

A: チェックインはご予約時間の10分前から可能です。それよりも前に到着されますと、他のお客様がセッションをされている場合がございます。ご理解いただきますようお願い申し上げます。到着後、更衣室にてお着替え等を済ませてください。
セッションは、「ご予約された時間から開始とし、60分間」となります。セッション時間に遅刻なさいますと、セッション時間が短縮されてしまいますのでご注意下さい。
※体験トレーニングの方は、セッション時間内に10分程度のオリエンテーションを含みます。(カウンセリングシートの記入等)

Q: シャワールームはありますか?

A: 大変申し訳ございません。当スタジオはシャワーの設備がございませんが、
汗拭きシートをご用意しておりますのでご利用下さいませ。

Q: 「マンスリー4プラン」の詳細を知りたいです。

A: 1ヶ月間(30日計算)で4回のトレーニングをリーズナブルに受けることができるお得なプランです。
通常1セッション10,000円(税別)のところ、こちらのプランでは1セッション7,500円(税別)にてご利用いただける計算となります。継続して通われる方におすすめです。
有効期間は、マンスリー4プランをご購入後、初回セッションより30日間となります。
まずは数ヶ月お試しいただき、その後プラン変更することも可能です。

Q: 短期間集中ダイエットをしたいのですが、可能ですか?

A: 大変申し訳ございません。当スタジオは短期集中ダイエットで痩せることに注力せず、ある程度の時間をかけて自然と綺麗に身体改善をするメソッドを推奨しております。過度な食事制限やトレーニングはリバウンドに直結します。何よりも身体に負担がかかり、体調を崩す大きな原因となります。せっかく美しく整えた身体なのですから、ぜひ「一生モノ」にしてほしいとLIMは考えます。

Q: シニア世代ですが、トレーニングは可能ですか?

A: 是非お待ちしております。いつまでも健康なお身体でいられるよう、安全かつ効果的な運動メニューやストレッチ方法をたくさんご用意しております。
「転倒・骨折の予防」「階段の昇降を楽にしたい」「お孫さんと一緒にスポーツをするための体力をつけたい」「これからも元気に旅行を楽しみたい」など、具体的な目標がございましたら是非お聞かせ下さい。目的・目標に応じた運動メニューをご提案します。

なお、LIMではシニア向けパーソナルトレーニングプランもご用意しております。スタジオでのトレーニングはもちろん、出張トレーニングも行なっております。LIMのトレーナーがご自宅へお伺いし、ご自宅のスペースやご近所の施設などを利用して運動指導やストレッチを行います。

詳細などお気軽にお問い合わせください。

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